В молодости бегая на каблуках, зачастую, девушки не думают о том, что со временем будет изменяться ноги до неузнаваемости. Достаточно распространенная проблема - вальгусная деформация большого пальца. При этом не только боль и сложности при ходьбе, но и искривления пальцев стопы. Медицина предлагает при таком состоянии делать операцию... Я же Вам предлагаю познакомиться со следующими методиками:
Помимо прочего состояние косточек большого пальца будет улучшаться, если укреплять мышцы стопы.
продолжение следует...
Для красоты и здоровья ног следует следить и за состоянием вен. Много техник направлено на улучшение работы вен ног. С некоторыми я Вас познакомлю.
продолжение следует...